鐵腿是什麼？ 台語的「鐵腿」正式名稱為 延遲性肌肉痠痛 Delayed onset muscle soreness（DOMS），指的是一種肌肉酸痛的不適感，通常發生在進行一些新的、強度較高或長時間的運動後， 肌肉纖維產生細微損傷 所導致。 鐵腿在運動後 24 ~ 72 小時會達到疼痛的高峰，約 5~7 天左右，疼痛感即會消失。 鐵腿有哪些症狀？ 肌肉僵硬 肌肉酸漲 肌力下降 肌肉無法施力 活動關節解度受限 貼心小提醒：尤其在夏天長跑後更容易發生「鐵腿」情形，除了肌肉疼痛外，更可能發生脫水、低鈣等症狀。 為什麼會鐵腿？
By Aliza Kelly Translated and Adapted by Zuya Zheng 2023年9月12日 作為星座專家，很多人會問我各式各樣的問題，其中最常被問的是：「哪個星座是最好的星座」、「最差勁的是哪個星座」？ 我當然歡迎各種提問，但還是要強調： 「星座沒有好壞之分」 ：在占星、塔羅牌占卜、茶葉占卜等等神秘世界，事情並不是非黑即白，而是各有差異。 黃道十二宮的每個星座都是強大而重要的存在，星座中的四象：風、火、水、土象共存創造了黃道十二宮，展現了你天生的獨特性格。 星座其實是一門極其複雜的學問，但占星術的最基本原則是圍繞著12個人們耳熟能詳的星座構成的。 數千年來，每個星座各自形成了自己的「小宇宙」，像是神話、動物、顏色及特色等等。
2024-01-15 每早為你匯報最新歐美股匯、金市及油市走向。 2024-01-15 重點報道環球金融最新資訊，剖析經濟動態，透過與行業翹楚對話，啟發理財投資新思維... 2024-01-15 金融現象、財經典故、企業人小故事，兩分鐘內細訴。 2024-01-15 介紹國際及本地體壇最新動態。 2024-01-15 更多 ... 全部 本地
主要學歷與考試 ·國立中興大學水土保持學系學士 ·92年公務人員升官等考試薦任考試及格 ·105年薦任公務人員晉升簡任官等訓練合格 . 主要經歷 ·經濟部水利署第八河川局 副局長 ·經濟部水利署中區水資源局 主任工程司 ·經濟部水利署水利規劃試驗所 研究員 ·經濟部水利署中區水資源局 正工程司 ...
水火煞. 廚房有爐灶表示「火」，冰箱或水槽表示為「水」，兩者如果相對稱之為「水火煞」，容易導致家人口角較多，長期影響家庭和諧氣氛。. 入門煞. 常見在小坪數房型，為了營造開闊性的視覺感，一打開大門就直接對著另一扇門（例如廁所門或廚房門等等 ...
Photo by tottokoさん@GreenSnap ブドウの 花言葉は「陶酔」「思いやり」「忘却」「慈善」 です。 「陶酔」や「忘却」といった花言葉は、ブドウ酒でもあるワインに由来します。 「思いやり」や「慈善」は、自生するブドウに由来し、お腹を空かせた人が通りがかったときに見つけたブドウによって空腹を満たしたことからと言われています。 ブドウを詳しくみる ブドウとはどんな果物？ Photo by atsuさん@GreenSnap ブドウはブドウ科ブドウ属の落葉性つる植物です。 中央アジアや地中海沿岸などを原産地とし、 暑さにも寒さにも強い と言われています。 近年では日本の気候に適していることから、北海道から九州にかけて広い範囲で育てられています。
對屬兔人而言，寓意吉祥的樓層數字在購房時具有一定的參考價值。根據屬兔人的運勢特點，吉利樓層數字主要為3、4和9。例如，第3層、第4層和第9層可能為您帶來好運。另外，逢4字頭的樓層如第14層、第24層等，也能給屬兔人帶來穩定、和諧的家庭氛圍。 ...
網絡熱話 娛樂資訊 星座運程 封面故事
手相の基本的な見方を占い師の紅たきさんが解説。7大線（生命線・感情線・頭脳線・運命線・太陽線・財運線・結婚線）の意味や、右手と左手の違いなどを徹底解説。併せて、良い手相・悪い手相・持っていたらラッキーな珍しい手相の例を紹介します。
鐵腳意思 - 方銀漢醫師 -
